Formée et certifiée des Méthodes PEAT qui se situent au carrefour de la psychologie et de la sophrologie, ces méthodes permettent un retour au calme pour un travail constructif grâce à des outils variés. Elles permettent également de travailler sur plusieurs plans : pensées, émotions, ressentis corporels.
Je travaille aussi avec différentes techniques de respiration, clé d’un bien être durable.
Etant mère de deux garçons, je connais bien les défis auxquels sont confrontés les jeunes et leurs parents.
Les motifs de consultations principaux sont : Troubles de l’anxiété, troubles compulsifs, troubles du sommeil, difficultés d’affirmation de soi, perte de sens, problèmes de confiance, émergence d’événements traumatiques, peurs ou phobies …
Me contacter
- email : contact@monetoilepolaire.fr
- cabinet : Saint-Mandé (94, Val de Marne)
- Pour en savoir plus :
Tarifs
- Séance individuelle : 70 euros (présentiel ou visio)
- Adhésion groupe adultes : 50 euros/personne
Un tarif solidaire peut-être envisagé selon la situation.